子供のいびき

お子様の「いびき」は心配でしょう。

体質や体型もありますから、一概には言えませんが、日頃、口を開いて、ボーッとしている状態であれば、よく眠れていない証拠です。

大人と同様に、昼間に支障が出てくるのです。

風邪と間違い易いかとも思われますが、たぶん、鼻に何かの原因があるように思われます。

鼻での呼吸が夜、寝る時に困難なのでしょう。

普段、鼻づまりなどしていませんか、花粉症の可能性はないでしょうか、よく見てあげてさしあげて下さい。

本人は、これが当たり前と思ってしまいます。

それが慣れになることを恐れましょう。

アレルギー性などの鼻炎であれば、子供のうちに治療を始めた方が良いと思われます。

なかなか、遺伝等もあり、治り難い症状ですが、試みなければ始まりません。

いびきは、鼻の影響が多いと言われています。

鼻呼吸を慣らすためにも、鼻の疾患は、改善したいものです。

また、「冬、寒い時期に、寒いから、マスクをして寝る、」という習慣をつけてしまっている思春期の方が多いそうです。

こちらのクセをつけてしまうと、普段もさることながら、マスクを外せなくなってしまうでしょう。

早めに外す習慣を付けるべきです。

鼻の粘膜が弱ってしまうのです。

鼻の粘膜が弱ると、詰まったり、鼻水が垂れてきます。

そうなると、何かの鼻の疾患へと繋がってしまうでしょう。

鼻の疾患は、いびきの元です。

わざわざ、鼻への抵抗を失くしているのですから、止めさせてあげるべきです。

マスクの本来の意味を理解させてあげましょう。